Khách tới trung tâm được học cách sống không bon chen, quên đi sự xô bồ của cuộc sống thường nhật để trải nghiệm vẻ đẹp của “sống chậm” với những hoạt động như chăm sóc cây cảnh, vườn tược, nấu nướng… Họ có thể đến từ bất kỳ tôn giáo, nền văn hóa nào nhưng đều có thể hòa nhập với cuộc sống nơi đây.
Tại khu resort có hình thức xây dựng như một ashram (đạo viện) này, du khách được tham dự các khóa học thiền trong một không gian yên tĩnh của vườn cây, bể bơi xanh và những loài cây nhiệt đới tuyệt đẹp.
Tại trung tâm này, khách dừng chân được thư giãn và phục hồi sinh lực, thoát khỏi cảm giác stress do cuộc sống xô bồ. Tại đây, bạn không chỉ được tham gia các khóa yoga mà còn được dự các buổi tọa đàm về thiền, ăn theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia trong lĩnh vực.
Ayurveda trong tiếng Ấn có nghĩa là “tri thức về cuộc sống”, là tên một phương pháp thiền truyền thống kiểu Ấn Độ. Khu resort thiền này nằm giữa ngọn núi thuộc dãy Nigril ở Nam Ấn, giữa những đồng trà xanh mát mắt, là nơi du khách có thể tập thiền, yoga, tham gia các khóa dưỡng sinh, ăn kiêng, cai nghiện rượu, thuốc, giải tỏa stress.
Kerala nổi tiếng với màu xanh mát của sông hồ, kênh rạch và những hàng dừa soi bóng, và còn nổi tiếng hơn nữa với những trung tâm thiền định. Tại Yoga Vidya, du khách được tu tập cùng các nhà sư và thày dạy Yoga, thiền nổi tiếng thế giới.
Còn gì tuyệt hơn tu thiền trên dãy núi Himalaya – “nóc nhà của thế giới”? Đây chính là một trong những lý do vì sao khu spa Ananda được đánh giá là một trong những spa đạt tiêu chuẩn hàng đầu. Sau những giờ luyện tập yoga, thiền định, du khách được nghỉ xả hơi, thư giãn trong các phòng spa và sử dụng những dịch vụ thư giãn khác của trung tâm.
Trung tâm yoga và thiền này được xây dựng trên nền cũ là một lâu đài cổ ở Ấn Độ. Du khách lựa chọn nghỉ dưỡng tại đây sẽ phải tuân theo chế độ ăn rau xanh rất lành mạnh, tham gia các khóa tập yoga và sau đó được thư giãn với dịch vụ massage, trị liệu bằng cỏ thơm mới hái trong các khu rừng gần đó.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét